リンパのポンプは◯◯
生きていれば老廃物は必ず生み出されます
死んだ細菌や古い細胞…
代謝された後に残った食べカスや脂肪…
体には不要となった物です
それを回収して排出するのに欠かせないのが
【リンパ管】→俗に言うリンパです✨
リンパ管は血管と同じように
【全身】にあります
全身の老廃物を回収します♩
そのリンパ管の働きを助けてくれる
ポンプの役割が【筋肉】なのです💪
運動不足や、悪い姿勢を続けたり
筋肉が凝って【固まって】いたら
筋肉が柔軟に動かない
↓
↓
↓
ポンプの役割を果たさない
↓
↓
↓
老廃物がうまく回収されず体に溜まる
＼むくむ、疲れやすい、冷える／
の原因となるのです😢
リモートワークが増えている今
体の不調を訴える人が増えていますよね😢
動かさないから疲れる！
という一面もあるんです
老廃物＝毒素ですから
体に良い影響はありません
たかが凝りだと思っていたら
老化の早送りになってしまいますん😂
筋肉は柔らかい状態にしましょう✨
老廃物を溜めない体にしたら
体も軽く、朝から元気に動けますよ♩
筋肉を柔らかく✨老廃物を流す🌿体型も気になる！という方の為のサロンです😊
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