え、それ更年期症状かも？
【え、それ更年期症状かも？】
更年期症状という言葉は聞いたことありますか？
35歳をピークに女性ホルモンが低下していき
【閉経】でまた、ガクンと下がり
さまざまな不調を感じる事です
よく知られているのは👇
《のぼせ、ホットフラッシュ》
でしょうか？
他には👇
［肩コリ、むくみ、頭痛、腰痛、不眠］
［イライラ、憔悴、乾燥、めまい、関節痛］
［胃もたれ、骨粗鬆症］
［膣の乾燥による性交痛］ などもあります
意外とスルーしがちなのが
【排卵痛】👈👈👈
↑更年期症状のひとつ
ホルモンバランスが崩れてきてる
40歳前後の方に多いです🤭
生理痛はあったけど、、、
「今までなかったのになぁ…」
「最近、排卵痛がでてきたなぁ…」
その排卵痛も、
女性ホルモンの低下が及ぼす
更年期症状の可能性があります
そして排卵痛がある方は
生理が短く＆少なくなってる方が多いと感じてます
排卵痛も、生理痛も、PMSも
毎月の事ですから嫌になりますよね😢
本当に😞
実は、この排卵痛も
【膣ケア】【膣トレ】で
改善する可能性がまだまだありますよ！
年だから…って諦めないでくださいね🤦♀️
40歳なんて、まだまだこれからですから
(35歳の私が言うのもアレだけど、
本当にそう思うんです！)
楽しい事がたくさんある
楽しまなきゃいけない年齢だと思ってます✨
不調のせいで
◇やりたい事ができない
◇やる気が出せない
◇毎日を楽しめない
勿体ないんです！人生は有限だから！
過去の私も
"排卵痛"ではないけれど
【PMS】で
もがき苦しみました😵
ひどい時は…
「このまま車が突っ込んできてくれたら楽になるのかな〜」
「子供達と一緒なら…いっか」
と末恐ろしい思考にまで及びました
女性ホルモンで【人格】が変わることを実体感してます
だから、
更年期症状でお悩みの方の気持ちも
少しは分かるつもりでいます
【膣ケア】【膣トレ】で
人生が変わったから今度は
苦しんでいる方を助けたい✨
薬に頼るのちょっと待ってください！
排卵痛に限らず！
更年期症状でお悩みで
これ見てくださった方は
膣ケアと膣トレを伝授いたしますので
私に会いにいらしてくださいね✨
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