生きてくだけで女性は大変

"大きく変わる"と書いて"大変"

女性はライフステージで
体や心が大きく変わります

変わるから悩むことも増えます

生理•生理痛•PMS•イライラ•妊娠•出産•産褥期•子育て•閉経•更年期•介護•老後…

お仕事もしていれば
•仕事•家庭との両立 


女性ホルモンのジェットコースターに振り回され、
体も心も浮き沈みながら生きてます


ジェットコースターだって
点検しないと事故したり壊れます

体や心だって
ケアしないと不調がでたり病気にもなります


無理を続ければ、
必ずどこかにひずみができます
何倍にもなってシワ寄せが来ます


私もシワ寄せを日々感じていた35歳
子育てを理由に、
何にもケアしてきませんでした🥲


私の場合、体型は置いといて笑
産後の生理からPMSがひどく生理も重くて、
生理1週間〜10日前からイライラ
過多月経で量がどんどん増えていき
ナプキンが1〜2時間で漏れる
ドロっと塊が出る
経血も赤黒い
生理の度に体も心も疲弊して
生理前から2〜3日目までは外に出たくない位でした

でも幼稚園あるし、子供が公園行きたいのを
自分の理由で我慢させたくない👦🧒

イライラと腹痛、、
負のオーラで公園遊び ←それもどうなんだ
(でもそういうお母さん、いっぱいいるだろうなぁ)


最近やっっと
自分の体と向き合うようになって
やっぱりケアすれば体って変わるんです✨

悩んでいたPMS、生理が
びっくりするほど軽くなって、
生理が来たのに気付かない位でした
(あれ?おしっこ出た?くらい)
生理前のイライラもかなり減って
経血も赤くてサラサラ✨
体も心も軽くなりました👐

ポイントは、
女性ホルモンと子宮のケア✨です

ここのケアをすることで
女性の不調はほぼ軽くなりますよ👐

知りたい方は、私に会いに来てくださいね😊

頑張ってるんですから、
体も心もケアしてあげましょう✨



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